Melón

Inicio / Productos / Melón Cantaloupe

Perteneciente a la familia de las Cucurbitáceas, el melón es una planta anual, herbácea de porte rastrero.

Las flores del melón son solitarias, de color amarillo y pueden ser masculinas, femeninas o incluso hermafroditas. La polinización es entomófila, es decir por la mediación de insectos.

Beneficios para la salud

Está compuesto en un 90% por agua y aporta muy pocas calorías, fuente de vitaminas y minerales como la vitamina A, que nos ayuda a evitar la sequedad en las mucosas y en la piel, vitamina E, un poderoso antioxidante que previene enfermedades cardiovasculares, actúa como un laxante suave, elimina toxinas y ayuda a neutralizar la acidez.

Previene manchas en la piel, aporta fibra y minerales, como potasio, calcio y zinc. Previene la gota, la artritis y nivela el colesterol alto.

Beneficios para la salud

El melón cantaloupe, con más del 80% de agua en su composición, es una fruta de la que se puede disfrutar casi todo el año, es un hidratante ideal, con la ventaja de su bajo aporte calórico, por lo que se puede consumir en la cantidad deseada sin temor a ingerir un exceso de calorías ni de azúcares.

Los melones cantaloupe tienen potasio, un mineral importante y necesario para muchos procesos del cuerpo humano. El potasio ayuda a regular el nivel de tensión arterial. También juega un papel muy importante en la contracción muscular y el corazón. Además, es importante para la función normal del tracto gastrointestinal.

El melón cantaloupe es una buena fuente de vitamina C, una vitamina soluble esencial que juega un papel importante en el crecimiento y reparación de tejidos en el cuerpo. También ayuda a la formación del colágeno, una proteína importante necesaria para regenerar el tejido de la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos. La vitamina C es un antioxidante, nutriente que bloquea las acciones de los radicales libres que llevan a un envejecimiento precoz.

Porción: 100g pulpa Energía 40 kcal = 150 kJ

Calorías

Calorías de grasa

0.34

Grasas Total

0 g

Colesterol

0 mg

Sodio

28 mg

Carbohidratos

14.44 g

Fibra

1.6 g

Azúcar

13.9 g

Proteína

1.49 g

Porcentaje de Valor Diario

Vitamina A

Vitamina C

53%

Calcio

Hierro

Inicio / Productos / Melón Honeydew

El melón Honeydew es el melón más dulce.

Beneficios para la salud

Una porción de melón Honeydew te da casi la mitad de vitamina C que necesitas en un día, excelente auxiliar en una dieta para bajar de peso. Tiene vitamina C, potasio, ácido pantoténico y vitamina B6.

Una taza de melón honeydew contiene menos de 1 gramo de grasa y proteína, no contiene colesterol. El potasio ayuda a regular el balance de fluido en tu cuerpo y también se necesita para levantar el impulso nervioso, contracción del músculo y funciones del corazón.

La vitamina C es vital para la síntesis normal del colágeno, de la L-Carnitina, de las catecolaminas, y de las proteínas. La vitamina B6 te ayuda a controlar la presión alta, padecimientos en la piel y otros problemas relacionados con el sistema circulatorio.