Melón Honeydew

El melón Honeydew es el melón más dulce.

Beneficios para la salud

Una porción de melón Honeydew te da casi la mitad de vitamina C que necesitas en un día, excelente auxiliar en una dieta para bajar de peso. Tiene vitamina C, potasio, ácido pantoténico y vitamina B6.

Una taza de melón honeydew contiene menos de 1 gramo de grasa y proteína, no contiene colesterol. El potasio ayuda a regular el balance de fluido en tu cuerpo y también se necesita para levantar el impulso nervioso, contracción del músculo y funciones del corazón.

La vitamina C es vital para la síntesis normal del colágeno, de la L-Carnitina, de las catecolaminas, y de las proteínas. La vitamina B6 te ayuda a controlar la presión alta, padecimientos en la piel y otros problemas relacionados con el sistema circulatorio.